Een heerlijk moment voor jezelf!

 Ontspanningsmassage helpt bij klachten als:

  • Gevoel van stress
  • Mentale onrust
  • Pijnlijke schouders en nek
  • Rugpijn
  • Vermoeide benen
  • Vermoeidheid
  • Menstruatie klachten
  • Gevoelige/ tintelende armen
  • Alle RSI gerelateerde klachten
  • Hoofdpijn

Voor wie?

Ontspanningsmassage is voor iedereen jong tot oud, die een heerlijk moment voor zich zelf wilt, ontspanning wilt ervaren en/of lichamelijke klachten ervaart.

Wat is ontspanningsmassage?

De ontspanningsmassage, ook wel klassieke massage genoemd, is een massage waarbij ontspanning het uitgangspunt is. Het is de meest voorkomende massagetherapie uit het Westen. De handgrepen worden onder andere gebruikt door fysiotherapeuten. De klassieke massage is er op gericht om lichamelijke klachten te behandelen en/of mentale onrust. De handgrepen zorgen voor een verbeterde doorbloeding van spieren om ze zo soepel te maken en te houden. Door fysieke ontspanning kan ook er weer meer rust ontstaan in het hoofd (of visa versa) waardoor en meer evenwicht is in het beleven van wat je voelt en denkt.

Waarom ontspanningsmassage?

Het effect van een klassieke massage is dat er meer een mentale rust ontstaat en dat spieren ontspannen waardoor pijn en spanning afnemen. Het is een bewezen effectieve manier om spierspanning en stress kwijt te raken. Dit komt door de verbetering van de bloedcirculatie, afvoer van afvalstoffen, het geeft meer flexibiliteit, betere slaap, beter gevoel en minder stress. Ideaal voor iedereen die zich regelmatig gespannen voelt en/of veel lichamelijke inspanning moet leveren.

Hoe werkt het?

Na een uitgebreid intakegesprek waarin duidelijk wordt waar je behoefte ligt en waar ik rekening mee dien te houden volgt een heerlijke massage op de huid van van 60 of 80 min. Vooraf mag je kiezen met welke 100% essentiële olie (geur) je gemasseerd wilt worden.

Heb je verder nog vragen over de ontspanningsmassage van Heidi Masseert? Neem dan gerust even contact met mij op.